|
|
|
#11
08.01.2009, 23:55
|
||||
|
||||
Продолжение о продлении жизни.Достаточно молодые,а не только пожилые страдают от бессоницы.Сумасшедший ритм жизни,перегрузки на работе,стрессы.Потребность в сне с возрастом снижается и колеблется от 5до 8 часов..Нарушение сна-большая проблема,а злоупотребление снотворных-ещё большая.
Кстат.Физиологическая норма сна:новорожденный-20 часов Ребёнок до года-14 часов. Школьник младших классов-10часов -"- * * * * * старших классов-8 * -"- Взрослый человек-7-8 часов Пожилoй *-"- * * * * 7 часов.
__________________
Жизнь не измеряется количеством наших вздохов,но меряется моментами,когда у нас захватывает дыхание. 
|
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ЯЗЫК? | николаи амэк | Молдова | 204 | 24.10.2010 17:30 |
| Какие старинные имена белорусок Вы знаете. | Александр КУЗЬМЕНКОВ | Белоруссия | 44 | 11.10.2010 08:13 |
| ВОПРОС. Знаете ли вы белорусский гимн? | Тимофеева | Белоруссия | 101 | 28.09.2010 15:33 |
| А Вы знаете, в Павлодаре... | Анна Дакя | Казахстан | 193 | 30.04.2010 16:06 |
| Что вы знаете о особой энергетике на Байкале? | Галина Жушман | Байкал | 15 | 06.01.2010 14:06 |
Древовидный вид