ЧТО ВАМ ПОМОГАЕТ РАССЛАБИТЬСЯ ПОСЛЕ РАБОЧЕГО ДНЯ?

Душ, если планы на вечер, то контрастный душ. Или можно пива выпить или стописят, но это если организм не уставший, это только напряжение снять помогает, но не тонизирует никак.