я с Серёгой согласен на 100% без аеробной нагруски прогреса не будет особено в соревновательный бодибилдинг ну канечно аеробная нагруска очень полезна для сосуда сердечной системы. так что ненадо игнорировать аеробную нагруску.
__________________
30 ОКТЯБРЯ ЧЕМПИОНАТ МОЛДАВИИ ПО БОДИБИЛДИНГУ. Адрес-ДК Железнодорожников.время-17часов. продаю билеты цена билета =75 лей
|