|
|
|
#11
02.04.2009, 02:04
|
||||
|
||||
Самая лучшая защита от стресса – чтение!
Самой лучшей защитой от стресса оказалось чтение. Оно, как выяснилось, действует на человека даже эффективнее, чем прослушивание музыки, чашка чая или пешая прогулка. Открытие принадлежит исследователям из Университета Сассекса, которые подвергли добровольцев целой серии тестов и упражнений, вызывающих стресс, после чего предложили им воспользоваться одним из наиболее распространенных методов релаксации. Во время него исследователи определяли эффективность метода по нормализации пульса и мышечного тонуса.
__________________
Жизнь не измеряется количеством наших вздохов,но меряется моментами,когда у нас захватывает дыхание. 
|
| Опции темы | |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ЯЗЫК? | николаи амэк | Молдова | 204 | 24.10.2010 17:30 |
| Какие старинные имена белорусок Вы знаете. | Александр КУЗЬМЕНКОВ | Белоруссия | 44 | 11.10.2010 08:13 |
| ВОПРОС. Знаете ли вы белорусский гимн? | Тимофеева | Белоруссия | 101 | 28.09.2010 15:33 |
| А Вы знаете, в Павлодаре... | Анна Дакя | Казахстан | 193 | 30.04.2010 16:06 |
| Что вы знаете о особой энергетике на Байкале? | Галина Жушман | Байкал | 15 | 06.01.2010 14:06 |
Древовидный вид