dieta,syl ragac 7 dgeshi ikleb 5 kg-s.
koveldgiyri sypis recepti,
cvrilad davchrat 3c. xaxvi,3c. stapilo,1 pyrceli kombosto,2c.bylgaryli,pilpili da 1kona niaxyri.
davparot cklit,daymatebt marils,chorni perecs da movxarshot nel cecxlze manamde,sanam bostneyli ar iqneba rbili.
1)dge
miirtmevt syps da kvelanair xils,chais an kavas sasyrvelia yshaqrod,(rzis gareshe)klykvis soks an ckals rac sheizleba bevrs,ygazod.
2)
miirtmevs syps,da dashvebylia chamo potlovanimcvanili da bostneyli,( rogori saxitac ginda)ar shechamotgaroxi da simindi.
3)
shecham bostneyls,xils,ckali limonit(1c.dgeshi) da ratkma ynda sypi.
4)shecham imden syps da cocxal bostneyls da xils ramdenic ginda.shegizlia miirtva bananic.sagamos moidyge gvirilis chai.
5)
dges shegizlia shechamo 300-800gr, samarxvo saqonlis xorci,pomidori ramdenic ginda,sheecade dalio 6-8 chika ckali da ertxelac shechamo sypi,
__________________
Чужого мне не надо. Но своё я возьму, чьё бы оно ни было!
|