универсальная диета - не есть на тощак! :-D или диета 1 яйца, знаете? 1 день - купить 1 яйцо и положить в холодильник , 2-день, открыть холодильник и посмотреть на яйцо, 3-й день - открыть холодильник и подержать яйцо в руке и т.д......