совсем отхлеба отказываться нельзя! это вредно!
просто нужно бвыбирать чарный диетический хлеб, с отрубями. и съедать в день 2-3 кусочка.
да и сезон овощей уже наступил! так что можно заменить шоколад-клубничкой, а хачапури-овощным салатом ;-)
__________________
home, sweet home
|