Курю 12 лет и уже по полторы пачки в день. Даже и не представляю уже себя без сигареты. На улице или при чужих людях стесняюсь курить, но дома или у друзей дымлю как паровоз. Очень хочу бросить и не могу. Книгу читала два раза и не помогло.