С диетами у меня проблемы , я вообще немогу сидеть на диетах. Очень люблю поесть.Стараюсь питаться правильно и заниматься спортом. Завтрак, , обязательно обед, оочень легкий ужин, пару перекусов в течение дня. Лучше отработаю на тренировке лишнее , зато поем по человечески