До 2-х можно есть всё, даже тортик, но всё в разумных пределах и соблюдать сочетание продуктов: Макароны нельзя с мясом, а с сыром или овощами, картошку нельзя с мясом, а с овощами и т.д, можно в инете найти у Миримановой, у меня группа её есть У меня дочь взялась конкретно и похудела на 25кг, а я не соблюдаю сочетание, только не ем после 6-ти и похудела на 10кг.
|