У меня не оказалось в холодильнике моего привычного йогрурта. Выпила с утра кофе и съела кусочек сыра. Все же вековая привычка с сответских времен-без завтрака я не выйду на улицу, мне по дороге еще и плохо станет.
Нужна мотивация и она у каждого своя..
Моя мотивация - ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ...и точка.. Это и гардеробчик и здоровье, и легкость на подъем и хорошее настроение от гляделок в зеркало.
И последним пунктом... моя мама.., что бы не причитала, когда я к ней приеду в отпуск, а наоборот похвалила б меня..как прошлым летом было*тогда перед отпуском я сбросила 11 кило и приехала к своим картиночкой*.
Муж меня всячески поддерживает, хвалит, жалеет, знает как я люблю полакомиться и как иногда страдаю без сладкого. Но он никогда не требовал и не просил что бы я худала.. Да, я в Дании здорово прибавила, но и женился он на приличной такой пышечке. Ему б еще и роптать, гм..Сам тоже не Аппалончик