Женские уловки
 

делимся своими рецептами красоты. что каждой из нас помогает оставаться в тонусе, быть красивой и привлекательной.

Не знаю, девочки, может быть слышали о таких процедурах-я очень люблю контрастные души и ледовые обтирания....хорошо для тонуса кожи, да и бодрости прибавляет...

а мне нравиться медово-кофейный скраб или просто кофейный и зимой( у меня зимой кожа сохнет...персиковое масло )

а я на беговой как раз и хожу...на беге сдыхаю быстро..

Девчонки приветик! а я раз в 3 месяца на массажик ездию на полный оболдеть (fr),два раза в неделю в сауне сижу всякими скрабами тело балую ,а еще есть один рецепт чистки и отбеливания лица с вами поделюсь мне нравится делаю раз в неделю 1ч ложки детского мыла натереть на мелкой терке добавить 10 капель перекиси водорода и еще 15 капель камфорного масла хорошо взбить нанести на чистое лицо и держать 15-20 минут после смыть и нанести увлажняющий крем

какие тут все красявые и ухоженные ...(F)

Между прочим,мужчины тоже маски делают.И кремом мажутся.

самое лучшее стредство для хорошего настроения - это танцы!!! Поднимает настроение и вы всегда в хорошей физической форме. (любые танцы) Теперь хочу бальными заняться! А как безпартнера? :-(И где надоихискать? Жанна, вы помоему занимались бальными танцами...Расскажите что-нибудь, плиз!

сорри, что без пробелов написано.... не знаю почему так получется...мой ноутбук видимо сильно гонит... :-$:-D

пожалейте меня бедную...у меня нож в ногу воткнулся...готовила торопилась ,упал и прямо между пальцами воткнулся...болит..а кровищи как с барана....:'(

Ксю, ты к врачу съездила? может зашить надо???!!!!:-S*-)

нет..не на столько глубоко...а вот 2 года назад эти же пальцы на этой же ноге жутко порезала ...шили 6 швов на маленький пальчик......наступила в воде на горлышко от пив. бутылки...

(F)(G)(B)(D)(^)так достаточно тебя пожалеть Ксю?

сойдет....спасибки..

Нигора, я не занималась бальными танцами, я сейчас занимаюсь аргентинским танго и сальсой. причем занимаюсь не профессионально, а любительски, хоть и имею 2-3 занятия в неделю индивидуально с учителем. а что рассказать я не знаю. могу одно сказать: танцы намного лучше чем фитнес клуб, 15 минут около балетного станка заменят, наверное 1 час в фитнес клубе и по силовой нагрузке на все группы мышц и по растяжке всего тела. вырабатывается очень хорошая осанка, у меня уже постоянное ощущение как будто в позвоночник палка вставлена, которая не дает возможности горбится, плечи постоянно расправлены, голова поднята, а походка автоматически "от бедра" в скольжении. и еще для всех: вечер, проведенный на танцполе с партнером по жизни (муж, друг, любовник) просто идеальная прелюдия для хорошей ночи любви.

ух ты....(F)

девули, ничего на свете лучше нету... чем уделить себе утром 30-40 минут. для начала - гимнастика "бодифлекс" или "оксисайз", затем душ с кофейным скрабом. покупаете самый дешевый молотый кофе среднего или крупного помола, мочалкой наносите свой обычный гель для душа, не смываете, а берете руками небольшое количество кофе и массажными движениями втираете его в себя, особое внимание на проблемные зоны. кофеин-самый действенный элемент для расщепления подкожных жировых образований, помимо этого, кофеин хорошо тонизирует и "полирует" кожу. завершается процедура точно таким же скрабом для лица. на лицо наносите пенку для умывания, а затем так же массажными движениями втираете кофе. все смываете прохладной водой, по выходе из душа, не вытираясь полотенцем,увлажняете кожу тела детским маслом, потом вытираетеся насухо - и ощущаете себя Афродитой.

после вечернего душа рекомендую следующую процедуру: перед тем как принять душ, на 3-4 столовые ложки своего обычного лосьона для тела добавьте одну таблетку мумие, и идите принимать душ. после душа, наносите данную смесь на тело массажными движениями, тоже особое внимание уделяя проблемным зонам и зонам с растяжками. мумие-прекрасное средство от растяжек. конечно, крупные растяжки не уберутся, их, насколько я поняла даже пластикой до конца убрать невозможно, только менее заметными можно сделать. а вот маленькие растяжки уйдут все. особенно данные процедуры с кофейным скрабом и кремом-мумие полезны тем кто худеет. используя данные уловки, похудев даже на достаточно большое количество килограммов красоты, у вас не будет обвисшей кожи и растяжек.

привет всем! девчонки а кто знает маски хорошие для волос питательные ,для роста волос, люблю маски для волос выписывать где увижу

Оксана, полоскания волос в растворе крапивы хорошо помогают от выпадения волос и придают им блеск...