ЛУЧИЙ СПОСОБ СНЯТЬ СТРЕСС ????
 

ЛУЧИЙ СПОСОБ СНЯТЬ СТРЕСС ????

Способов много, каждый чем-то полезен. Все зависит от ситуации. Иногда достаточно расслабиться и немного отдохнуть ;-)

Шоколад,
простая прогулка по свежему воздуху,
шопинг,
побыть на природе или возле воды,
поплакать,

Сделать себе приятное, купить что-нибудь, съесть кого-нибудь... (ch)

взять у мужа кридитку и по магазинам :-D :-$

постараться изменить образ жизни, заниматься спортом, плаванием, прогуливаться на свежем воздухе, принимать успокаевающие ванны, кушать мёд,( особенно полезныи цветоыныи) и самое главное побольше отдыхать.

lutschii sposobi eto horoschaja banja ili wanna s aromatami eukalipta, shoditj na masasch ili chtob lubimij pomasirowal-
sapah lawandi uspokaiwaet,
pobolsche bitj na prirode asobenno esli widno sakat solnza ili swosdi widno-
pitj mnogo wodi i tolko wodu w takie dni-
i poslednee pomoliza raskasatj o problemah i trewog-
wso eto horoscho dlja duschi i tela.

Заняться здоровым пофигизмом. (F) (F) (F)

Если ты не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней (lo)

Вклучить музыку, *которой можно подпевать и петь пока лучше не сталет, стрес как рукой сметает

самое хорошее средство, это чисто по русски выговориться желательно матом, мне помогает

зжать кулаки крепко-крепко и стукнуть 3 раза по полу или ещё почемунибудь сильно сильно и всё!

Ещё хорошо помогает колотить подушку-100% гарантия.Для автолюбителей,когда Вы едете в машине один: орите,пойте ругайтесь,смейтесь,рыдайте-главное громко,чтоб сами себя "пугались". (Y)

заняться спортом.

Устроить шопинг по магазинам!

Заведите себе собаку. Когда видишь, как она тебя любит, радуется тебе, вне зависимости от того, добрый ты или злой, все стресы, плохое настроение, испаряются.

Да *Елена *Вы *правы *! *За 20 лет работы *механизатором *я пел или орал что *попало *а *мотор *был *моим *оркестром *!!!

Заняться спортом или сэксом! :-D

;-) ИГРА ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ *
Для игры тебе понадобится: человек (ты сам), ванная с натянутыми над ней веревками-лесками для сушки белья, колготки.
Как играть: Надеваешь колготки попой на голову, залезаешь в ванну, встаешь в ней в полный рост, ноги (колготочные, не свои) забрасываешь на веревки для сушки белья.
Медленно трогаешься с места и делаешь несколько шагов вперед. Ты - троллейбус. Если при этом надеть лыжи - получается трамвай. А если надеть лыжи и налить в ванну воды - получается речной трамвай, а если в ванну с водой уронить включенный фен, то получится электричка, а если выключить свет и надеть налобный фонарик, то ты - метро.

Аня,идея просто суперская.Пока читала,уже настроение поднялось.А как будет смешно если это сделать,особенно наблюдателям!
А мне помогает торт "птичье молоко",пока съешь,забываешь из-за чего завелся. (fr)

добавьте эту строку *на верху в адрес,включите звуз и напишите свое имя:http://www.ellf.ru/nem/smile .Прикольно!!!!!!!!

Анна *Медведева ваша игра для поднятия настроения это супер,настроение поднимается уже во время чтения этой игры :-D :-D

;-) Спасибо, это точно, только вот интересно - пробовал ли кто-нибудь в нее играть? Лично мне достаточно было только прочитать *

Вот здесь прикольный антистресс :-D
http://zakat.ru/sms/haha2.htm

Фитнес

Не пейте! Не деритесь! Не цепляйтесь к другим во время сиресса! Уйдите или, если некуда деваться, незаметно для врага вдохните до беспредела много воздуха и медленно(очень медленно!) сквозь стиснутые зубы и прижатый к зубам язык бесшумно выдыхайте, не раздувая щёки. Ну, а если не поможет, то есть безвредный способ-пустить из вен на руке кровь. Я не шучу- этот способ знают с древности все воины. Не выпустите дурную кровь-будет инсульт.

А мне помогает бассейн, если хорошо поплавать - идёшь домой, ног не чуешь. Так легко и хорошо. А вообще у Ани Медведевой - идея супер. Жаль электричка уже не получится - фен перегорел !!!!:-D

а мне помогает охота,охота на дичь особено

А мне помогает уборка по дому,генеральная,когда со всех углов всё выгребаешь,так уханькаешься,никакого стресса,всё как рукой снимает!!!(md)(md)(md)

Не советую бросать включенный фен в ванну, иначе ты труп. Для меня лучший способ снятие стресса, - это молчание, но не надолго, а потом как ни в чем не бывало раговариваешь.

Я снимаю стресс вязанием крючком. Когда не получается, то бесит все,конечно, а когда проблем не возникает, аж от внешнего мира отключаешься! Мысли будто пропадают!

Надо больше общаться с природй и не каких стресов!!!!

У меня самый лучший способ - котоматрица.
Зайдите на сайт и хохочите сколько душеньке угодно.
Утро и вечер положительные эмоции обеспечены.

Танцы под Бони М...Потом еще танцы и снова танцы!

Семечки!!!!

Чтобы снять стресс, нужно заняться любимым делом: поиграть на гитаре, порисовать и т.д.

Когда на сердце одиноко,грустно,
И плакать хочется парой-
Ты за компьютер сядь тихонько,
И форум в "одноклассниках" открой.
Страницу за страницею листая,
Стихи и пожелания прочтя,
То льдинка "грусть" в душе опять растает.
И ускользнет за дверь тоска.
Как хорошо, что есть страничка эта:
Где другу можешь душу ты открыть,
Он молча выслушает всё и тихо скажет:
Ну знаешь- всё бывает,нужно дальше жить,
И не смотря на трудности -
будь благодарен ты судьбе.
Как хорошо что есть страничка в интернете
Где нету места грусти и тоске.

Совет для православных. Сходите на исповедь и причастие. Гора с плечь снимется!

ПЕТЬ И ТАНЦЕВАТЬ!!!НЕ КОГО НЕ ОБИЖАТЬ ,ВСЕХ ЛЮБИТЬ ,ЗА ВСЁ БЛАГОДАРИТЬ,СТРЕСС БУДЕТ ЛИШЬ НА КОЧКАХ И ТО ПРИЯТНЫЙ И БЕЗОПАСНЫЙ ЕСЛИ СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ!!! ЦЕЛУЮ ЛЮБЛЮ ВСЕХ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ!!!НИЗКИЙ ПОКЛОН И БОГАТСТВО ВСЕМ ДРУЖИННИКОМ СЁЛ И ДЕРЕВЕНЬ,КОТОРЫЕ СОХРАНИЛИ НАМ ПАМЯТЬ О НАШЕЙ ПРЕКРАСНОЙ ПО ИСТИНЕ СКАЗОЧНОЙ ЖИЗНИ В НАШЕМ КРАСИВОМ,ЛЮБИМОМ, СЕВЕРНОМ КАЗАХСТАНЕ!!!