Маргарита,никто её никуда не приглашает.Она просто заходит в личку,выбирает группу и просит,чтобы её приняли.Я даже рот открыла,когда она и там выскочила.Хорошо,что там не церемонятся с подобными.

КАКОЕ ХАМСТВО? ПОДЖУЧИВАЕТ ТАМ ЧТО-ТО СЕБЕ.....СМЕШНАЯ ОНА. А НАГЛЕТЬ НАЧНЁТ - ТАК МОРАЛЬНО РАЗДАВЛЮ, ХОТЯ.......СКУЧНО ДАЖЕ С НЕЙ СВЯЗЫВАТЬСЯ, НЕ В МАСТЬ МНЕ.:-D :-D :-D *ОЙ,НЕ МОГУУУУУ, ЩАС ЧТО-ТО БУДЕТ. ДЕВКИ,ДАЙТЕ ПОРЖАТЬ,ПУСТБ ОСТАЁТСЯ!!!! ЕЙ БОГУ,ПРЯМ ПОЛЮБИЛА Я НАШУ "ВЕНЦЕНОСНУЮ";-)

ДЕВЧОНКИ, НУ ЧТО ДЕЛАТЬ-ТО? ПРЯМ ТАК ВЫ ПРОТИВ НАШЕЙ ОЛЕНЬКИ.*-) *ОЛЬ, А ВЫ САМИ КАК ДУМАЕТЕ? МОЖЕТ ВЫКИНУТЬ ВАС НА ХРЕН? НЕ ХОТИТЕ ЛИ ЖЕСТКОЧА? :-D ЗНАЕТЕ ЧТО ОНА ОТВЕТИТ?
ЛЕРА
Мне всё равно, у меня и без вашей группы всё отлично в жизни личной! вы сами это начали. зачем мне говорили что моему ребёнку плохо тут будет, и что мой муж не латыш ,а латгалец? у меня всё отлично, и нет проблем! бла-бла-бла(дальше пойдёт по кругу):-D

Она у нас ,как переходящий вымпел!Но она не глупа,после моего весьма недвусмысленного предупреждения разговаривает аккуратно!

Лера,давай я тебе утром кофе буду варить,а ты мне свежий сок делать?Как тебе такой тандем?!

Ирочка, чизовская похлёбка - это сырный супЧик :-D

Лида,а сырный супчик весьма калорийный,должно быть?

я в порядке исключения - не смогла доесть плавленый сыр, ну и сварила из него супчик... с грибоЧкаМи

Я про такой ещё не слышала,а супчики обожаю и на калории не обращаю внимания.Я их потрачу как и Гинта,собирая грибочки в лесу.

А холодничок на кефирчике.Мммммм.........

;-) Обжоры ,хорошо вам,а у меня вся жизнь-борьба с аппетитом и лишним весом-то они меня,то я-их!(tr)

не люблю на кефире-делаю на воде и потом каждый себе сметану *добавляет ну а если кто любит на кефире(муж мой) то его.

Лилианночка,так холодничок можно(pl) (fr)

Гинта,дорогая,ненавижу кефир-в своё время-2,5 мес.-только на нём сидела.Давным-давно варю лишь овощные супчики,кстати-и вкусно,и полезно.(Y)

Ну,так Раиса дала дельный совет-на воде,а потом по вкусу,сметанку,нежирную.

Ёхайды,2,5 месяца на кефире:-S я бы тоже возненавидела.

Ирина, это супчик на быструю рученьку: вкусно - с копчёностями, но можно и с другим мяском. А я сделала с шампиньонами; а как картошАчка почти готовато можно обжарочку - или кто как делает- а потом сыр в кипящий супчик. Разный зелень-шмелень - по вкусу. *
Я мясо вообще редко употребляю, так что всё больше вегитарианскую кухню предпочитаю.

Лидия вы молодец -можете мясо не есть-я пробовала месяц и все .хочу мясо-хотя очень себя хорошо чувствую без него.что делать?а вес очень медленно уходит все равно *-я и думаю и воздухом питаться буду но килограммы блин все равно растут?:'(

а я без кефира жить не можу! Когда ничего готовить не хочу, то кладу в *мисочку кукурузу консервированную + лук репчатЫй + ржаной хлебушек (мело порезать кубиками), заливаю кефиром или пахтой, вместо соли - соевый соус + зелёненького чего сверху... ах, да - масла растительного; и с таким аппетитом!... (Y) ;-)

в какой то группе предложили видео курсы о правильном питании-мне показалось все бредом-вышла из группы т.к. все время упоминание писали во сколько курсы эти

Раиса,в похудании у меня большой опыт,я сделала вывод,что подход должен быть ТОЛЬКО ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ!Никак иначе!Каждый организм реагирует по своему.

И у меня личный опыт имеется *-36кг за 6 месяцев.После второго ребёнка разрослась,как тыква:-D

Я всегда была толстой,в 31 год прошла операцию-поставили кольцо на желудок,потом-строгая диета-за год скинула 56 кг.!0 лет прошло,последние 5 лет-стрессы,увольнения-набрала 20 кг-ругаю себя матом!!!

Опечатка-10 лет прошло.

Я всю жизнь была толстушкой.Помните передучу"Здоровье" с очаровательной ведущей,не помню как её звали.Так в одной передаче говорилось о полезности свежих огурчиков.У них невероятная способность растворять жиры.Три месяца я ела по пол кг огурцов(обязательно без соли) каждый день.За три месяца у меня растопилось больше 20 кг без проблем.Причём без диеты,питалась как всегда и два раза в неделю скакала через скакалку по 20 минут.После этого килограммы никогда не вернулись,а вот огурцы я больше не люблю.

Спасибо,Ирина-это идея.Из всех овощей-это для меня наиболее удобоваримо.

А у ведущей была фамилия-Белянчикова.

А ваш супчик,Лидия,я обязательно попробую.Если не любите мясо могу вам посоветовать такой суп:просто в воде с вегетой сварить картошку и морковь.Когда они готовы-растолочь и добавить тёртые кабачки,нарезанную петрушку или сельдерей,молотого перца и обжарку.Есть со сметанкой.Быстро и вкусно.

я тоже хочу похудеть-а огурчики и все -без масла и сметаны?только их и больше ничего?

Да,Белянчикова.Я обожала эту передачу и смотрела каждое воскресенье.Узнала много полезного.Вот вспомнила,часто в передаче участвовал пожилой мужчина,борец за здоровый образ жизни.Ему было около 70,хорошо выглядел и был очень здоров.Обещал дожить до ста.К сожалению не получилось-он утонул.Это был козырь моей мамы,когда не хотела быть на диете.

36 кг.за полгода-рассказывайте?:-O

Огурчики без ничего.Я их ела как яблоки.

девочки а я на бульонных кубиках или просто пакетик бомжатника разеду-получается *жиденький супкик -поджарю порезанный кубиками корпичик-и кто сколько хочет добавляет себе в тарелочку(Y)

Я кубики не могу употреблять, дочь мне прочитает лекцию о вреде адитивов.Кстати,в жевательных резинках находится аспартам,который во врема 1.мировой войны употребляли как химическое оружие.Это тоже из лекции дочери,проверила в инете-правда.

Для вас,Раиса,рассказываю:полностью исключила мучное,заменила рисовыми галетами,самый калорийный приём пищи где-то в районе 11 часов,в это время организм наиболее активен,из мяса куриная грудка и индюшиная,изредка говяжья вырезка.После 6 вечера ни-ни,только сок или водичка,можно гейпфрут или яблоко.И пейте много воды,она вымывает из организма кетоны(продукт распада жиров),соответственно жир не застаивается и вымывается быстрее. Ну,это так,коротко.

Забыла главное-один приём пищи,по объёму, должен умещаться в бокале для виски.

Всё вредно:мясо,сигарета,хлеб,водка,сахар,гнев и страх.Жить грустно в качестве клиента Агентства,что на небесах... * * * * * * * * Вот,если всё в меру-то можно,думаю(ch) (v)

А я зимой всегда килограмм пять прибавляю,а потом две недели на овощах и фруктах,без мучного и сладкого и все ОК,можно обьедаться дальше!Просто при этом нужно стараться побольше двигаться!

А без кофе,сигареты и сладкого я себя не мыслю...(это конечно не достоинство,а недостаток)

Недостаток...Зато-какой приятный!Что наша жизнь-без удовольствий?К чему тогда всё?(ch) (ch) (ch)