КАК ПОХУДЕТЬ ???? СОВЕТЫ

[ЛАНА]

да на вкус это ничего,и идея хорошая,но в принципе это чистейшая отрава.раз в год позволяю себе гамбургер или бигмак.но зачем нам америка.вкусный закусон:сулугуни,помидор,кинза,лаваш.заметьте,прик ол-в Италии:моцарелла,те же помидоры,базилик,чиабатта или другой ихний хлеб,самое примитивное и простое блюдо.правда в москве сулугуни с трудом найдешь,а моцарелла очень дорогая.

[ЛАНА]

не вся,есть и солоноватые сорта.Боже! я щас слюной изойдусь!

[Элла Кучэ]

ой ,девочки мы и так соскучились по- тбилискаму базару а вы на самую больную точку нажимаете ......... :'(
лагидзевские хачапури забыли разказать какие они классные :'( junk food - это так называют магдональс .............
а еще не пейте пепси и колу узнала что очень хорошо отмавает ржавчину и хорошо чистить унитазы . мои дети больше не трогают --брезгуют после первой уборки :-D

[ЛАНА]

в том то и дело,вкусно и без вреда для фигуры.вот вам и завтрак и ужин,в обед что-нибудь другое,чтоб не приелось.дело вкуса.но травить себя вредными диетами,не назначенными врачом,не в моих правилах.

[Элла Гкиг]

Девочки,хохлы говорят:хорошего человека должно быть много!А они почти все свиньи и не комплексуют

[Lali Si]

A ne poobedat nam vmeste?,a potom (D) A seriezno....sakrit rot.i pitatzia (pl) :-D

[Lali Si]

hi,dlia menia luchaia dieta bilet v Tbilisi,tam nado xorosho vigliadet,xotia i tyt ne pomeshalobi........A vi menia na (pi) (B) nastroili.etot forym ne dlia slabonervnix :-(

[ЛАНА]

Элла,ради Бога! у меня свекровь хохлушка,действительно свиньи. это не еда,а проклятье,я несколько раз травилась котлетами и не только.везде кладется жир,жарится/варится в жиру,и сверху еще поливается.это кошмар,отрава.у меня,простите,весь ЖКТ накрылся. поэтому мы питаемся отдельно.

[ЛАНА]

Ирма! я согласна с вами,что незачем.но лишний вес это как минимум отдышка,оттёки,варикоз.перечислять дальше не буду.проблема еще в том,что все хотят ХУДЕТЬ и СБРОСИТЬ ВЕС.а тут надо "зациклиться" на здоровье своего тела и организма,тогда легче будет. "лишние" 5-6кг,это допустимо,но когда больше уже надо бить тревогу.нельзя же изводить себя стремлением к идеальному своему весу,если исходить из навязанных параметров.кто согласен?

Уговорили - поправлятся не буду

[Элла Кучэ]

(pi) (ic)Диета (pi) (ic)
Если на диету вдруг я сяду,
Я ее, конечно, развалю.
Лучше посижу тихонько рядом –
Ведь покушать очень я люблю!
Я люблю супы и макароны,
И котлеты, и гуляш мясной,
Обожаю огурец соленый,
Плов и бутербродики с икрой.
Так зачем худеть, не пить, не кушать,
Талию зачем тогда беречь?
Никого не буду в жизни слушать,
Пироги с капустой буду печь!
И грибов нажарю со сметаной,
Курицу в духовке запеку,
И напьюсь вина, и буду пьяной,
Своим видом всех я завлеку! ;-)

[Самурай]

(Y) :-D :-D :-D

[Irinka- Knov]

y menia problema odna,SLADOSTI,vot pyst' ix yberyt s rinka,tol'ko na svad'bi i dni rojdenia,individyal'no na dom privoziat :'(

Надо пл уши влюбиться (fr)

[nino30]

da irina eto luchshe vsex, ostatsiy bez ujina *(pl) :-(

[Самурай]

nyty martla sheizleba 20kg,moiklos adamianma vaxshmis ychmelobit,,,anda 20-kg-s ty moikleb saxeli da gvari ynda darche marto???es zalian bevria ase mgonia.

[Александр Чэгу]

А побегать по утрам не пробовали?

[Ванда Офан]

Всем привет!!!Действительно...!!!Самое реальное-пробежка,а потом лёгкая зарядочка...На всё про всё - полчаса...Но знэргии...!!!И куда всё денется...Ни тебе лишних кило,ни депресняка... :-DТАК ЧТО...ЗАНИМАЙТЕСЬ,СПОРТОМ,ГОСПОДА!!!!!!!!

Sanimaites 20 minut w den yogoi!!
I wy soshgote bolshoe klichestwo kalorij!!! Sama isprobowala- eto tochno!! No nado snachalo naiti xoroshewo spezialista *(Y)

....ax da, pomogayet i pri depressij. Stanowishsya logkoi, gibkoi!! A nastroyenie....Xodish i wsem ulybayeshsya!!! Ya dashe stala luchshe oshushat swoyo telo!!