А ну,признавайтесь,кто ест после 19 часов? Не стесняйтесь!!!!!!

[Фаррух Сам]

А то что нужно есть три раза в день - это всего лишь стереотип.

[Фаррух Сам]

У организма есть такое свойство- восстанавливаться.Нужно всего лишь дать ему возможность.Например, если будете голодать несколько дней - то организм очиститься от значительного количества шлаков,солей,никотина.Единственно нужно пить кипяченнуую воду.Больше ничего.

Пить надо не кипяченую воду, а очищенную (фильтром). Насчет "экономии" организма это вы что-то загнули. Где такую информацию черпаете? *Любой орган без работы , грубо говоря, атрофируется. Будь то мышца или мозг. Наш организм должен работать , во время переваривания пищи сжикается большое количество энергии и это, в свою очередь, препятствует развитию ожирения. Кстати, восстанавливаться организм должен из чего-то, то есть должны поступать извне питательные вещества, витамины. Про "очищение" я вообще молчу, это уже ближе к Малахову+. Полноценное питание, умеренные физические упражнения, свежий воздух, режим дня, отказ от вредных привычек- вот рецепт здоровья.

Не понимаю почему в Рамадан (Ураза) нельзя днем пить, так можно было все шлаки выгнать, а то весь день постишься, а ночью наедаешься как чушкя, потом ханджик растет, как будто не постился? Из 7 миллиардов населения Земли сегодня справляют Рамадан не по своей воле круглый год 24 часа в сутки, как минимум половина, но воду из арыка они ведь пьют по любому. Почему у них здоровья не прибавляется Фаррух? Они выглядят как заморыши, никаких алиментов на жену не платят и дети растут как бурьян в степи и налево сходить им не лень. А мы?! Ждем пайшанбу как эшафот, все от обжорства.

[Фаррух Сам]

Жанна я так и думал что вы именно это и напишите.Всю эту информацию я взял из книжки "Голодание - залог здоровья".Автора не помню.Не важно.В любом случае каждый делает то,что считает нужным.Просто я думал вы врач и знаете об этом.

[Фаррух Сам]

Леонид а почему вы это у меня спрашиваете?Спросите это у них.Самое страшное качество в человеке- это невежество.Все что вы описали -это крайности.Эти люди возможно даже сами не понимают для чего все это нужно.Они делают так,потому что все остальные делают так.Если они не будут все это делать,на них будут давить.

[Фаррух Сам]

Из-за своего невежества эти люди про которых вы написали из религии устраивают показуху.Есть люди которые воруют,обманывают,занимаються нехорошими делами,а затем в пятницу как ни в чем не бывало идут в мечеть,замаливать грехи.Мы не имеем права судить их.

[Фаррух Сам]

Про себя я могу сказать,уразу я не держу и по пятницам в мечеть тоже не хожу.В мечеть я хожу раз в год или полгода.Но молюсь от всей души.И знаете это мне помогает.Если хочешь помолиться,ты можешь сделать это внутри себя.

Фаррух, врач не обязан прочитать все, что печатается в мире. О голодании я многое читала, даже пробовала голодать, но , если говорить о личном опыте, то я не нашла в голодании пользы - самочуствие у меня ухудшилось. Есть много различных теорий. Одни ЗА голодание, другие -ПРОТИВ, и все они научно обоснованы ( по словам авторов) Дело каждого верить в то, что ему кажется более правильным. Но, согласитесь, что врач, все-таки, более квалифицированно может рассудить о пользе либо вреде определенного образа жизни человека, питании и т.п. Просто потому, что он получил образование, т.е *подробно изучил строение, физиологию человека, его болезни и причины их возникновения.

[Фаррух Сам]

Жанна но все равно согласитесь,ведь чревоугодие- это вредно.Или с этим вы тоже не согласны?

Обжираловка конечно вредна безусловно. Я не агитирую есть много. Есть надо мало, но часто. Но я не могу себе отказать в бутерброде часов в 11-12 ночи, если очень хочется :-$