Политический форум о политических событиях в России, Украине, странах бывшего СССР.

Вернуться   Политический форум о политических событиях в России, Украине, странах бывшего СССР. > Страны бывшего СССР > Белоруссия

 
 
Опции темы Опции просмотра
  #29  
Старый 16.01.2011, 05:31
Марина Гкиш
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Любить себя — это решение, наше решение. Оно не основывается на прошлом или на отношении к нам других людей.
Любовь к себе может начаться в любой момент. Найдите несколько минут и запишите несколько причин, почему вы должны полюбить себя. Это могут быть ваши природные таланты, добродетельные качества и даже недостатки. Обязательно включите в список изъяны вашего характера и недостатки, которые у вас есть, но которые вы пытаетесь искоренить. Любовь к себе не означает, что мы не должны совершенствоваться. Однако это освобождает нас от безнадежных поисков одобрения в чужих глазах.
В заключение выскажем пожелание: пусть любовь к себе будет действием длиной в вашу жизнь!
@ Не следует забывать, что когда человеку отказывают в любви — он заболевает. У этого заболевания, когда лишают любви и внимания, нет научного названия и исследователям-практикам еще предстоит досконально изучить характер протекания этого сильнейшего стресса. Однако известно о характерных признаках этого недуга. У человека, лишенного любви, могут возникать: головные боли; повышенное давление; панический страх; *различные экземы и другие виды кожной аллергии; ухудшение слуха, так как происходит сужение кровеносных сосудов в ушной раковине; проявление остеохондроза; воспаление слизистой оболочки желудка и другие негативные физиологические изменения в организме.
Утрата любви и внимания со стороны окружающих обычно вызывает у человека сильнейший стресс. Гормоны стресса, такие как адреналин, норадреналин и кортизон, вырабатываются в организме "лишенного любви" гораздо эффективнее. Иммунная система это распознает и уменьшает производство белых кровяных телец, которые призваны помогать организму бороться с инфекциями. Все это существенно ослабляет психофизическое состояние человека, и он заболевает.
Важнейшим средством выздоровления в такой ситуации должно быть либо обретение ураченной любви, либо приобретение новой вдохновенной и сладострастной любви, но уже к другому человеку.
@ Не забывайте, что любовь к себе никогда не бывает лишней. Человек так устроен, что расцветает от одобрения и вянет в его отсутствие. Обычно мы бываем скромны в проявлении искренних чувств одобрения самого себя за блестяще выполненную какую-либо работу. Если и хвалим себя, то не очень охотно, если и обнимаем, то не очень крепко. Может не стоит давать себе только объедки? Почему бы не создать себе подлинный праздник уважения, одобрения и признательности? Не будем забывать, что любовь к себе так же плодотворна, как и дождь для растущего сада.
Исходя из прочитанного в данном разделе, сформулируйте для себя наиболее значимые положения. Это крайне полезно сделать, если мы действительно хотим внедрить эти знания в практику.
Ответить с цитированием
 

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 16:40. Часовой пояс GMT.




Мировой политический форум - Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot