физика процесса такова, что за сильным толчком следуют более слабые, поэтому находясь в зоне вероятного землетрясения желательно предусмотреть и эту возможность( деньги и документы при себе+лекарства для хронических больных, палатка и тёплые вещи в машине у дома,запасной свитер с собой ), пользуйтесь лестницами , лифты опаснее. в случае толчка наиболее безопасное место в дверном проёме и в коридорах