Ребята подскажите кто сталкивался, как понизить давление после интенсивной тренировки? Думал умру........

[Alexandru Оlix]

Димон нужно меньше араматизируиших стероидов колоть ато много воды накапливаеца в теле от этово и давление повышаеца асобено после тренеровки. понизить довление есть много способов и много препоратов . придёш на тренеровку раскожу...

[Caractere Dimi]

Санек, ты прикалываешся? Я вобще щас сижу на трибуваре и рыбьем жире. Больше ни на чем. Курс я давно закончил, а когда был на курсе то и вовсе ничего не было, а чувствовал себя супер.........

[Alexandru Оlix]

а знаеш прикол в чём какраз после курса довление и скачет верх. у меня тоже так случяеца. от трибулуса *давление тоже скачет верх. ...

[Сергей Гасп]

это от того что вы еробику игнорируете,был молодым и глупым сам попался на эту удочку.. дошло до 120 на 150 в спок состоянии,на тренировки зашкаливало,морда краснела) начал бегать потихоньку,сейчас 80 на 110-115,ка только начинаю лениться-опять растёт...

[Сергей Гасп]

Некоторые у нас "догадались" *(md)пить коньяк перед тренировкой,-он нормализует...

[Caractere Dimi]

Ну в принципе я стараюсь по меньше с аеробными упражнениями, это так чтоб в массе не терять. Даже жена говорит что я ленивый. Ну а как быть ведь на массе аеробику вроде как нельзя?

[Сергей Гасп]

чему там только вас в Кишинёве учат??? Аэробная нагрузка разгоняет обмен,а значит все процессы идут быстрее,в том числе и рост мышц.Просто нужно учитывать эти энергозатраты...

[Alexandru Оlix]

я с Серёгой согласен на 100% без аеробной нагруски прогреса не будет особено в соревновательный бодибилдинг ну канечно аеробная нагруска очень полезна для сосуда сердечной системы. так что ненадо игнорировать аеробную нагруску.

[Тот самый]

Господарь Сергей, смейся только в пол голоса, ок?:-D
В Кишинёве есть и умные "качки"!(H) (v)

[Victor Dyd]

airobnaia+minimum soli+ARGHINI(afighena rashireaet sosudi!!